“Abnehmen ist leichter als zunehmen!” Andreas Winter

Kennst du sie, die „Tipps und Tricks für’s Wunschgewicht“? Die „Fitmacher statt Dickmacher“? Die „5 Wundermittel für die Wunschfigur“ und die „1000 Kalorien Diät“? Vielleicht hast du schon einige Diäten durchexerziert. Dich mit Kalorientabellen herumgeschlagen und mit komplizierten Ernährungsvorschriften abgemüht. Dabei willst du doch nur eines: endlich schlank werden und – schlank bleiben.

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es Menschen gibt, die ständig viel essen können ohne dick zu werden?

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es Diäten gibt, bei denen genau diejenigen Lebensmittel erlaubt sind, die bei anderen Diäten verboten sind?

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es Ernährungstipps gibt, die sich grundlegend widersprechen?

Ist dir schon einmal aufgefallen, dass es zwar Unmengen von Methoden zur Gewichtsreduktion gibt, doch keine davon ein dauerhaftes Schlanksein garantiert?

Bist du für die Antwort auf all diese Fragen bereit? Auch dann, wenn die Antwort nicht zu alldem passt, was du bisher gelernt oder gehört hast? Wenn sie dir so richtig provokant vorkommt?

Wir sagen: Essen allein macht gar nicht dick! Übergewicht entsteht durch Angst!

Bist du bereit, deine Ängste zu erkennen und dein Gewicht loszuwerden?

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