„Begegnung ist der Spiegel, in dem wir uns selbst erkennen.“
Wir alle begegnen täglich Menschen. Manche lassen uns kalt. Andere berühren uns. Und wieder andere triggern etwas in uns – Wut, Schmerz, Enttäuschung, Sehnsucht, Ohnmacht, Angst.
Was aber, wenn genau darin ein Geschenk liegt?
Wenn wir beginnen zu begreifen, dass jede Reaktion in uns auch etwas über uns selbst aussagt, öffnen wir die Tür zur inneren Klärung.
Das ist die Kraft der Spiegelung.
🔍 Was bedeutet Spiegelung?
Spiegelung meint: Das, was mich im Außen bewegt, berührt oder triggert, hat mit mir zu tun. Nicht, weil der andere „recht“ hat – sondern weil er oder sie etwas in mir anklingt, das gesehen werden will.
Das kann ein alter Schmerz sein.
Ein unerlöster Anteil.
Ein verdrängter Wunsch.
Oder eine Angst, die ich noch nicht fühlen wollte.
Der andere zeigt mir – ohne es zu wissen – einen Aspekt meines inneren Erlebens. Das kann befreiend sein. Oder brutal ehrlich. Aber immer ist es eine Chance.
🪞Warum ist das so heilsam?
Weil ich nicht mehr im Außen hängenbleibe.
Ich verliere mich nicht in Schuldzuweisungen, Bewertungen oder Drama.
Stattdessen frage ich:
„Was hat das mit mir zu tun?“
„Was will in mir gesehen, gefühlt, gewandelt werden?“
In diesem Moment verschiebe ich die Energie.
Ich gehe vom Opfer in die Selbstverantwortung.
Vom Reagieren ins Reflektieren.
Vom Festhalten ins Freilassen.
Und oft verändert sich dann auch das Außen.
Nicht, weil ich den anderen „verändert“ habe.
Sondern weil ich mich verändert habe.
💡 Die Einladung
Beginne, das Leben als Spiegel zu betrachten.
Nicht dogmatisch – sondern neugierig.
Nicht mit Schuldgefühlen – sondern mit Mitgefühl für dich selbst.
Was triggert dich gerade?
Wer nervt dich – oder zieht dich magisch an?
Was, wenn darin eine Botschaft liegt?
Die Kraft der Spiegelung liegt in der Ehrlichkeit.
Im Mut, hinzuschauen. Und in der Freiheit, die daraus erwächst.
Wenn du möchtest, begleite ich dich auf diesem Weg.
Denn in der Tiefe liegt der Schlüssel.